Салаты
Салат з тунцом і базылікам
15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Салата з тунцом і базілікам — дыетычнае блюда, ідэальна падыходзіць для штодзённага харчавання. Агуркі багатыя вітамінамі, а тунэц — скарбніца мікра і макраэлементаў. Салата вельмі хутка і проста гатуецца, знаходка для зайнятых гаспадынь. Можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе інгредыенты.
- 2
Крок 2
Курыныя яйкі зварыце варымымі, варыце 8 хвілін у кіпячай вадзе.
- 3
Крок 3
Памідоры нарэжце долькамі, агуркі — вялікімі кубікамі.
- 4
Крок 4
Выкладзіце на талерку лісцікі базіліка, дадайце яйкі.
- 5
Крок 5
Дадайце памідоры і агуркі ў салат.
- 6
Крок 6
Дадайце ў салат кавалачкі кансэрваванага тунца. Залейце салат алеем і лімонным сокам. Гатова!
- 7
Крок 7
Падавайце салат да стала адразу. Смачна есці!