topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата зь лосась і рысам
Салаты

Салата зь лосась і рысам

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Блуда атрымліваецца вельмі сытнай дзякуючы даданню варанага рысу. Заслугоўвае ўвагі, што цяжкасці ў жываце не адчуваецца, але пачуццё голаду салатам знікае на доўгі час! Замест свежага агурка можна выкарыстоўваць авакада ці памідоры. Падавайце ахалоджаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя інгрыдыенты. Купіце слабасоленую семгу ці пасаліце рыбку ў дамашніх умовах.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Добра якасна прапалосці рыс любога сорту ў вадзе, насыпце яго ў каструлю і залейце кіпячом, дадаўшы некалькі шчапотак солі. Варыце крупу прыкладна 15 хвілін на сярэднім агні. Потым выключыце агонь, накрыйце посуд крышкай і дайце рысу прапарыцца яшчэ 5–10 хвілін. Пасля гэтага ахалодзьце крупу. Найлепш варыць і ахоладзіць рыс заздалёгд, бо салат гатуецца з халодных інгрэдыентаў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выкладзіце вараны рыс у глыбокую талерку ці міску. Прамыйце агурок у вадзе, змыўшы калючкі, пыл. Адрэжце хвосцікі з абодвух бакоў агурка. Нарэжце агурок тонкімі брусочкамі ці паўкальцамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выдаліце з рыбы касці, калі яны ёсць. Парэжце яе кубікамі і дадайце ў ёмістасць. Прамыйце стрыжні зялёнага луку, дробна нарэжце і дасыпце да рыбных кубікаў.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзіце майонез любой жырнасці, пасыпце мелены чорны перац і акуратна ўсё змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце салат на блюдца ці талерку і падавайце да стала негайна пасля прыгатавання.