Салат з насенням падсоншніка

Апісанне

Гэта страва спадабаецца тым, хто цаніць здароўю харчаванне. На вячэру да гэтага салата ідэальна падыдзе запечаная курыная грудка. Падсмажце або запячыце грудку, нарэжце яе медальёнамі і пасаліце бальзамічным соусам. Гэта страва прынесе вам шмат задавальнення, карысці і застанецца незабыўным уражаннем.

Інструкцыя

1. 1

   Крок 1

   Маркову, селядзіну і рапу нарэжце сярэднімі ломцікамі і выкладзіце ў міску. Калі ёсць час, запякіце агародніну да залатыстай карочкі ў духоўцы.

2. 2

   Крок 2

   Курагу нарэжце і дадайце да гародніны.

3. 3

   Крок 3

   Дадайце шпінат.

4. 4

   Крок 4

   Паліце гарчыцай і аляйвавым алеем.

5. 5

   Крок 5

   Перад падачай пасыпце насенням падсонечніка.