topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з насенням і курыцай
Салаты

Салат з насенням і курыцай

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Прыгатуйце салат з насенням і курыцай з курэчага філе, яйка, агурка, зялёні і насення падсонечніка. Прыгожаце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Адварываем курынскае філе ў салёнай вадзе цэлым кавалкам да гатоўнасці. Яйка зварым укруціў. Калі насенне сырае, паставіце патэльню на павольны агонь і падсмажце да з'яўлення арамату і залатога колеру. Адстаўце патэльню.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Агурок нарэжце саломкай.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Яйка нарэжце адвольна.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Парэжце курыцу невялікімі шматкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Збіраем салат, салім, дадаем зеляніну.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Заправляем салат майонезам, гарчыцай і перцам.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Змяшайце. Частку насення дадайце ў салат.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Астатнюю частку насення пакіньце для пасыпкі салату. Салат з насеннем і курыцай гатовы! Смачна есці!