topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з сардэллю ад Юліі Высоцкай
Салаты

Салат з сардэллю ад Юліі Высоцкай

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Страву смела можна назваць сярэдземнаморскай па складзе прадуктаў, яны ідэальна спалучаюцца паміж сабой. Прычым салат не соліць, бо ў ім ёсць салёная сельдзь, але замест гэтага шчодра паліваюць лімонным сокам і маслам. Смачней за ўсё страва праз 20-30 хвілін пасля прыгатавання.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце паказаныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамойце свежую зеляніну ў вадзе. Для прыгатавання зялёнай "падушкі" можна выкарыстоўваць руколу, ліставы салат, шпінат і г.д. Асцярожна страсіце лішнюю вільгаць і выкладзіце зеляніну на талерку, папярэдне адцяўшы стэблы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачысьціце астылыя вараныя перапяльчыныя яйкі ад шкарлупіны, прамыйце ў вадзе і разрэжце папалам. Выкладзіце на зеляніну разам з ломцікамі сельдзі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прамыйце зялёны лук і петрушку, нарэжце і пасыпце зверху.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Залейце страву лімонным сокам і раслінным алеем, лепш усяго — аляйвавым цёмным алеем. Пасыпце цёртым сырам і дайце пастаяцца каля 20 хвілін у халадзільніку. Падавайце на стол на абед або вячэру.