Салата з рыбай і рысам
Апісанне
Сярод усіх «народных» салатаў мне вельмі падабаецца прыгатоўваць менавіта гэты салат з рыбай і рысам удома. Адначасова ён злучае рысы гарніру, закускі і, вядома ж, салату. Ну а калі вы аддаеце перавагу правільнаму харчаванню, тады прапаную крыху змяніць рэцэпт гэтага салату з рыбай і рысам — замест майонезу ўзяць сметану, а замест сардэнак — тунца! Усе астатнія інгрэдыенты даволі дыетычныя. Жадаю вам цудоўных поспехаў у прыгатаванні!
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Займемся падрыхтоўчым этапам. Маркову, рыс і яйкі зварым. Вядома ж, у асобных кастрылях. Пакуль што дадзім астыць яйкі і маркову, а рыс выкладзем на дно салатніцы.
- 2
Крок 2
2. На вострыплыны рых патоншце майонез, а зверху — слаёны рыбы з банкі. Лепш за ўсё яе папярэдне крыху размяці вілкай. На рыбу — слаёны пасячонага луку.
- 3
Крок 3
3. Наступны этап — гэта праца з цёркай ці блендэрам. Трэба пасьлядоўна натраць бялкі вараных яек, жаўткі, а таксама моркву і сыр.
- 4
Крок 4
4. Цяпер салат зверху цыбулі зноў прамажам майонэзам, потым ідзе пласт белкаў і майонэз, пласт сыру і майонэз, а потым маліна і пласт майонэзу.
- 5
Крок 5
5. Цяпер раўнамерна размяшчаем на майонезе цёртыя жаўткі і, па жаданні, ўпрыгожваем зелянінёй і зернямі граната. Салат гатовы!