topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з рапанамі
Салаты

Салат з рапанамі

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ вялікую колькасць часу. Мясо рапана зараз можна купіць у многіх прадуктовых крамах у аддзеле замарожаных прадуктаў. Часцей за ўсё гэтага молюска ўжо папярэдне звараны, таму гатаваць яго трэба лічаныя хвіліны, каб ён не стаў жорсткім. Вельмі смачныя з яго атрымліваюцца салаты, адзін з іх мы сёння і прыгатуем. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Рапаны папярэдне размарозце, прамыйце і падсушце латук і памідоры, пачысьце і прамыйце цыбулю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цыбулю нарэжце паўкалячкамі, пасмажце на сярэднім агні ў мінімальнай колькасці расліннага алею да мяккага стану.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Танка нарэжце рапаны, выкладзіце ў скавародку, смажце разам з луком каля 2 хвілін, не больш.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Парвіце латук рукамі, выкладзіце на талерку, на якой плануеце падаваць салат.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На латук пакладзіце трохі астылыя рапаны.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Парэжце памідоры чары на чвэрці, выкладзіце іх на салат, дадайце аляўкі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Нарэжце моцарэлу, выкладзіце яе на салат, папярчыце па смаку, крыху пасаліце, пасаліце аляйвовай алеяй і лімонным сокам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смачны і карысны салат з марапродуктамі гатовы да падачы на стол. Вельмі рэкамендую.