topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з прыпраўнай гарбузай
Салаты

Салат з прыпраўнай гарбузай

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Салат прыгатавляецца хутка і проста. Усе інгрэдыенты гэтага салата цудоўна ўзаемадапаўняюць адзін аднаго. Галоўную ролю тут адыгрывае запечаная з прыправамі гарбуза. Заправа на аснове аляйновага алею і лімоннага соку дадае лёгкую кіслінь, а чырвоны лук — крыху вострасці! У агульным, рэкамендую прыгатаваць гэты смачны, карысны і яскравы салат. Салат гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Абярыце гарбуз, нарэжце яго кубікамі, пасаліце, дадайце цукру і прыправы. Абрысніце арэхавай алейкай. Завярніце ў фальгу і пасмажце ў разагрэтай да 180 градусаў духоўцы 30 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Аўакада нарэжце долькамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Выкладзіце руколу, ломцікі авакада, тонкія паўкальцоны луку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выкладзіце ломцікі печенай гарбузы, пасыпце арэхамі і залівайце алеем зь даданьнем лімоннага соку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Падайсці да стала.