Салаты
Салат з прапаршчанай пшаніцай
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Мне, напрыклад, вельмі спадабалася пшаніца ў рэцэптах. А калі ўсвядоміш, насколькі яна карысная, то стае яшчэ прыемней. Падзялюся тым, што можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Лісткі салату добрым чынам працягніце і парвіце рукамі ў тарэлку.
- 2
Крок 2
Агурок памыйце, пачысьце ад скуркі і нарэжце тонкімі смугамі.
- 3
Крок 3
Петрушку прамыйце і нарэжце. Памідор прамыйце і нарэжце невялікімі кавалачкамі.
- 4
Крок 4
Змяшайце ўсе пералічаныя інгрэдыенты, дадайце да іх пшаніцу.
- 5
Крок 5
Залейце салат алеем і лімонным сокам. Пасаліце, перамяшайце і адразу ж ешце.