topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з памідорамі і сырам
Салаты

Салата з памідорамі і сырам

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Салат не трэба прыгатоўваць наперад, бо ён можа падвяціцца ў халадзільніку і страціць частку вітамінаў і карысных мінералаў. Выбірайце сачыстыя сарты памідораў і абавязкова паспрабуйце сыр на смак, каб зразумець, колькі солі трэба дадаць у застужку. Не забывайцеся пра якаснае расліннае алей. Лепш выкарыстоўваць аліўкавы алей халоднага адціску. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Лісты салату тлівата прамыйце ў халоднай вадзе з абодвух бакоў — гэта абавязкова. Падсушыце папяровымі руханкамі ці руханкамі. Адрывайце стэблы, блізкія да зямлі, і выдаліце іх. Астатнюю частку нарвіце рукамі ў глыбокую посуд.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памідоры прамыйце ў вадзе, вырэжце з кожнага садавіны зялёныя сэрцаўіны і нарэжце цела ломцікамі. Выкладзіце ў посуд на лісці салату.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Сыр паспрабуйце на смак. Партыянуе яго кубікамі, дадайце да астатніх інгрэдыентаў.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выцісніце ў піялу ці крэманку лімонны сок, пасаліце па смаку, дадайце молоты чорны перац і ўлійце расліннае алей. Асцярожна ўсё змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Улейце застужу ў ёмістасць з сырам, акуратна змяшайце, стараючыся не падціскаць сам сыр. Пры жаданні можна дадаць патрошкі памеланай зеляніны кропу ці петрушкі, папярэдне прамыўшы яе ў вадзе.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падавайце салат да стала неадкладна пасля яго прыгатавання.