topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з полбай
Салаты

Салат з полбай

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Падрабязней, падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пратушваную пшоніцу варыце ў кіпячынай пасалонай вадзе 35–40 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У гэты час нарэжце чырвоны лук тонкімі паўкалямі, залейце яблычным вінаградным ацтом і пакуйце марынавацца.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пераложыце ў вялікую міску пшоніцу, дадайце нарэзаныя кубікамі памідор і агурок.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Далей дадайце чырвоны і зялёны лук.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У асобнай ёмістасці змяшайце чырвоны вінны вінэгret, аляйвы, бальзамічны вінэгret.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Залейце салат соусам, пасаліце, папярчыце і добра змяшайце.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Салат з полбай гатовы.