topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з гароднінай і булгурам
Салаты

Салат з гароднінай і булгурам

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Простае ў прыгатаванні страва. Гэтая страва добрым тым, што можна дадаваць любыя агароджы, якія ёсць пад рукой. Абавязкова рэкамендуецца выкарыстоўваць 1-3 віды зеляніны. Лёгкая застуда з лімоннага соку і аляйвовага алею добра дапаўняе ўсе інгрыдыенты. Сапраўды вітаміннае і смачнае блюда для ўсёй сям'і. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Булгур замочце ў халоднай вадзе на 15 хвілін і добра абсушце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Памідоры нарэжце невялікімі кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Ачысціце агуркі ад шкіркі і нарэжце іх кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Прамыйце, абсушыце і нарэжце петрушку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Змяшайце петрушку з пасяканным лукам і мятаю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У глыбокую мисачку пакладзіце ўсе інгредыенты.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дадайце соль, спецыі, лімонны сок і расліннае алей. Асцярожна змяшайце і падавайце салат з гароднінай і булгурамі да стала.