topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з апяёнкамі
Салаты

Салат з апяёнкамі

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Салат гатоўціцца хутка і проста. Звярніце ўвагу — гэты салат цалкам можна паставіць і на святочны стол (напрыклад, новагодні) як дадатак да традыцыйных солёных і марынаваных агароднінаў. Да таго ж, ён чудова падыходзіць для пастнога меню і вегетарыянскага харчавання — грыбы ў суадносінах з бульбай здольныя зарадзіць калорыямі як мінімум на палову дня! Што мне асабліва падабаецца, просты рэцэпт салату з апяёнкамі можна вар'іраваць па сваім меркаванні — напрыклад, замяніць аляўкі маслінамі ці капэрасамі, дадаць марынаваныя агурчыкі ці выкарыстоўваць замест часныку цыбулю. Увогуле, кулінарнай фантазіі ёсць дзе разгарнуцца. Салат гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Бульбу ачысціць і зварыць «у мундзірах».

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Астудзіць, ачысціць ад шкуркі і нарэзаць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Адкрыць зялёны горашак. Сліць вадкасць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Таксама паступіць з алівкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    І з грыбамі. Калі апяты вялікія, іх можна нарэзаць, але менавіта ў цэлых грыбочках — самы смак гэтага салата:)!..

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Паменшыць памер часноку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    І петрушку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Скласці ўсе інгрэдыенты ў салатнік, пасаліць, паперчыць.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Заліць расліннай алеяй і перамешаць. Паставіць салат з апяёнкамі ў халадзільнік на палгадзіны, а пасля гэтага падаць да стала.