topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з агурком і йогуртам
Салаты

Салат з агурком і йогуртам

5 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэце вялікую колькасць часу. Усяго за некалькі хвілін у вас будзе гатовае страва на стале. Я навучу вас гатаваць салат з агурком і йагуртам. Нічога лішняга, мінімум намаганняў і інгрэдыентаў. Акрамя двух асноўных, можна дадаць гарсць зеляніны і шчапотку солі з прыправамі. Такі салат стане адрознай закускай, замяніць асноўны прыём ежы для худеючых, а таксама будзе дапаўненнем да гарачаму. Падавайце да сталу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Абмыйце і абсушыце некалькі агуркоў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Пры жаданні ачысьціце іх і нарэжце дробна.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Дадайце пашчыраную зеляніну, йагурт, соль і перац па смаку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Змяшайце салат з агурком і йагуртом, падавайце да стала.