topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з арэхамі і курыцай
Салаты

Салат з арэхамі і курыцай

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Салат вельмі карысны і пажыўны, у ім можна міксаваць розныя інгрыдыенты, не змяняючы асноўныя. Памідоры чары дапускаецца замяніць агуркамі, а курэйныя яйкі — перапёлінымі. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Курэчяную курчату і курчанятыя яйкі зварыце асобна раней і астыньце. З яек зняце скарлупу і прамыйце іх у вадзе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамойце пучок шпінату, абрыжце стэблы і лёгка падсушце яго папяровымі руханкамі. Выкладзіце лісці на талерку. Можна выкарыстоўваць замест шпінату ліставы салат.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Раздзяліце рукамі курыную філе на валокны, выкладзіце на шпінат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выкладзіце майонэз. Павараныя яйкі нарэжце чвэрцямі і выкладзіце на майонэз.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Прамыйце памідоры чары, выкладзіце іх на салат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце на салат міндалю. Калі ёсць вольны час, папярэдне слаба падсмажце яго на патэльні і абавязкова паспрабуйце, каб не быў гіркім.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Парэжце прамыты зялёны лук, пасыпце ім салат, дадайце соль і молаты чорны перац. Падайце страву да стала.