topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з мідыйямі і стручковай фасоллю
Салаты

Салат з мідыйямі і стручковай фасоллю

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Для прыгатавання такога салата спатрэбныя простыя і даступныя інгрэдыенты, якія без усялякіх намаганняў можна знайсці ў любым бліжэйшым краме. Гатуецца салат вельмі проста і хутка, бо ўсе інгрэдыенты не патрабуюць папярэдняй падрыхтоўкі. Салат з мідыямі і стручковай фасоллю стане ідэальным варыянтам смачнага і сытнага абеду.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце ўсе неабходныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Мідыйкі пакладзіце ў глыбокую талерку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Балгарскі перац памыйце, абсушце, нарэжце невялікімі кавалачкамі і дадайце да мідый.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Чырвоны лук ачысьціце ад лушпіны, нарэжце паўкалямі і выкладзіце на талерку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Фасоль пажарце на добра разагрэтай скавародзе і выкладзіце яе да астатніх інгрэдыентаў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Залейце салат алеем з аліўкі, дадайце шчапотку солі, кунжут і добра змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат з мідыйямі і стручковай фасоллю гатовы.