topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з мідыйямі і памідорамі
Салаты

Салат з мідыйямі і памідорамі

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Простае ў прыгатаванні страва. Салат з мідыйкамі і памідорамі гатуецца на адным дыханні, калі ў вас ёсць баночку мідыйкаў у марынадзе. Хоць страву можна прыгатаваць і са свежымі марскімі прадуктамі, падсмажыўшы іх 3-5 хвілін на скавародзе з раслінным алеем. Пекінскі капусту можна замяніць шпінатам ці міксам салатных лісця, а майонез — смятаной ці лімоннай застудай. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя інгрыдыенты. Лук пачысьціце ад шкарлупіны і прамыйце ў вадзе разам з памідорамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамыйце пекінскі капусту і нарэжце яе ліставую не жорсткую частку ломцікамі ці стужкамі, як вам больш падабаецца. Пасаліце нарэзку і лёгка ператрэце рукамі ў салатніку да мяккасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачышчаны лук нарэжце паўкальцамі, а памідоры — долькамі, выразаўшы зялёныя сэрцаўінкі. Выкладзіце наразкі ў салатнік.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце майонез любой жырнасці ці цытрынавую застужку з аляйявым алеем, шчапотку меленага чорнага перцу і ўсё добра змяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зліце марынад з мідый і дадайце іх у салат. Пры жаданні блюда можна яшчэ раз перамешаць або дадаць пашчыканую зеляніну кропу, петрушкі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце салат з мідыйкамі і памідорамі на талерку і падавайце адразу пасля прыгатавання.