topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з мідыйямі і баклажанамі
Салаты

Салат з мідыйямі і баклажанамі

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Для рэцэпту я выкарыстоўваю марынаваных мідый, а вы можаце ўзяць замарожаныя і проста зварыць іх да гатоўнасці. Пры жаданні ў салат можна дадаць часнык і спецыі, але з мідзямі мне больш падабаецца просты ненавязлівы і не востры смак. Падаваць салат можна на абед і на вячэру. Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачысьціце перац і нарэжце яго кубікамі. Баклажаны прамыйце і нарэжце кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Памідоры прымыйце і нарэжце кубікамі. Сіні лук таксама прымыйце і нарэжце кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У сковородзе падгрейце алей і выкладзіце перац, баклажаны. Смажце 4-5 хвілін да гатоўнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змяшайце смажаныя і свежыя гародніну, заправце алеем, дадайце соль і перац па смаку. Перамяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выкладзіце салат на талерку, дадайце мідый і падавайце да стала.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Гатова.