topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з лосасем і грэйпфруктам
Салаты

Салат з лосасем і грэйпфруктам

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ цябе шмат часу. Калі шукаеце штосьці новае і арыгінальнае з лосасем — паспрабуйце гэты кітайскі новагадовы салат з лосасем і памела. Вядома, салат на любіцеля — усё-ткі камбінацыя прадуктаў не самая звыклая, лосось і памела. Але калі вы заўсёды адкрытыя для кулінарных адкрыццяў і эксперыментаў — я не бачу ніводнай прычыны, каб не прыгатаваць гэты салат :) Паўдзіцеся. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Пачнем з прыгатавання застужкі. Для гэтага змяшаем соевы сок, расліннае алей, вінэгрэт, цукар, імбір, кунжутнае алей і перац. Калі чаго-небудзь аднаго інгрэдыента няма — не беда :)

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу кідаеце ў кіпячоную ваду і варыце на павольным агні 7-8 хвілін, потым дастаеце, ачышчаеце ад скуры і нарэзаеце невялікімі шматкамі. Лёгка змазваем шматкі рыбы мёдам, соевым соусам і гарчыцай, пасля чаго адпраўляем іх у халадзільнік.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тым часам змяшаем шпінат, зялёны лук і нашу заляўку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Памела ачышчаем ад кашуры і белай падкашурнай рэчывы. Нам трэба толькі філе :)

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладваем у салатніцу зеляніну з соусам, зверху — кавалачкі рыбы і памела. Зверху пасыпаем дробна нарэзанай кінзой ці кунжутам. Гатова!