Салата з лосасем і авакада
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. У склад гэтага салату ўваходзіць філе лосося, якое можна набыць у любым супермаркеце. Таксама я выкарыстоўваю розныя віды зеляніны: лук, лісцё салату і петрушку. Гатовы салат можна заправіць невялікай колькасцю майонезу або натуральнай йагуртам без дадаткаў. Паспехаў! Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты для салату. Прамыйце і нарэжце кружочкамі рэдыс і агуркі. Ачысьціце і нарэжце тонкімі пластынкамі авакада. Зеляніну дробна нарэжце.
- 2
Крок 2
Звараныя яйкі чыстым і дробна нарэзаць.
- 3
Крок 3
Філе лосося трэба запечы ў духоўцы. Для гэтага выкладваем ліст для выпечкі на паддон, пакладзем філе, паліваем яго трохі алеем, пасыпаем спецыямі па смаку. Можна таксама паліць лімонным сокам (па жаданні). Запякаем лосося 15-17 хвілін пры тэмпературы 200 градусаў.
- 4
Крок 4
Выкладваем на талерку лісці цыбулі-пярэйкі. Далей прыгожа выкладваем пасечаную зеляніну, авакада, агуркі, рэдзіс і рыбу. Можна заправіць салат аляйвавым алеем.