Салаты
Салата з лосасем
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Авочы ў спалучэнні з рыбай — гэта не толькі смачна, але і карысна. Такі рэцэпт падыдзе для тых, хто стаўбіць за вагай і аддае перавагу нізкакаларыйным стравам. Гэты варыянт,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Агародніну вымыйце, ачысьціце і дробна нарэжце.
- 2
Крок 2
2. Філе лосося пасаліце крыху і выкладзіце на прагаранак, пячыце ў духоўцы хвілін 10 да гатоўнасці. Можна таксама падсмажыць рыбку на патэльні або на грылі.
- 3
Крок 3
3. Агародніны змешайце ў глыбокім салатніку і перамяшайце.
- 4
Крок 4
4. Для прыгатавання застужкі змешвайце аляйкавае і кунжутнае алеі, часнок, імбір, рысавы воцат і саевы соус.
- 5
Крок 5
5. На талерку для падачы выкладзіце пачосы, зверху — кавалачак рыбы, паліце зашыўкай. Пры жаданні пасыпце кунжутам.