topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з курыным філе і аляйкамі
Салаты

Салат з курыным філе і аляйкамі

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Сёння раскажу,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Зварыце курыныя грудкі ў слабасалёнай вадзе працягам 10 хвілін, потым нарэжце палоскамі ці невялікімі шматкамі.

  2. 2

    Крок 2

    Замарынуйце курыную вылічку ў сумесі алею, лімоннага соку і солі. Пакіньце на 30 хвілін пры пакаёвай тэмпературы.

  3. 3

    Крок 3

    Добра дасканальна прамыйце ўсю зеляніну. Лісці салату нарэжце палоскамі, стэблы сэльдэры — кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Ачышчаны цыбулю прамыйце і нарэжце тонкімі паўкалямі.

  5. 5

    Крок 5

    Аліўкі нарэжце кружочкамі. Мякот спелага авакада (калі будзеце выкарыстоўваць) нарэжце кубікамі.

  6. 6

    Крок 6

    Усе падрыхтаваныя агародніны змяшайце ў салатнай місцы.

  7. 7

    Крок 7

    Заправце салат вінаградным ацтом і шчапоткай солі.

  8. 8

    Крок 8

    Салат перамешайце, пераложыце ў салатнік і пасыпце сухарыкамі.