Салат з курыным філе, ананасам і зялёным гарошкам
Апісанне
Рэцэпт не забярэ цягнуць шмат часу. Асабліва гэты салат спадабаецца тым, хто дотрымліваецца правіл правільнага харчавання і любіць пабалаваць сябе смачнымі салатамі. А яшчэ паглядзіце, як класна гэта выглядае. Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Разрэжце ананас на 2 паловіны.
- 2
Крок 2
2. Парэжце сэрцацё ананаса на невялікія кубікі.
- 3
Крок 3
3. Пакладзіце нарэзаную мякіць у міска і пакуль адкладзіце. Астатняя частка ананаса будзе служыць стравай для падачы.
- 4
Крок 4
4. Курыніцу нарэжце палоскамі і падсмажце на аляйве да залатога колеру.
- 5
Крок 5
5. Зялёную фасоль пачысьціце, прамыйце і бланшыруйце 5 хвілін у кіпячынай пасалёнай вадзе. Пераложыце фасоль у міска з ледзяной вадой на 1 хвіліну, затым абсушыце і нарэжце невялікімі кавалачкамі.
- 6
Крок 6
6. У салатнай місцы змяшайце ананас, зялёную фасоль, дадайце падсмажанае курынае філе. Пасаліце, паперчыце, дадайце лімонны сок, змяшайце.
- 7
Крок 7
7. Выкладзіце салат у "блюдзе" з паловынкі ананаса і падавайце да стала.