topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з курынай грудкай і грушай
Салаты

Салат з курынай грудкай і грушай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Для прыгатавання гэтага салата курыную філе можна падсмажыць, зварыць або запечы — як вам больш падабаецца. Грушы абавязкова купляйце зялёныя, шчыльныя, з кіслінкай, слодкія і сачыстыя не падыходзяць

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты. Курэчкае філе, памідоры і капусту прамыйце і абсушыце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Курыніну філе нарэжце ўздоўж на дзве часткі, грушы папярэчна нарэжце палоскамі, ачысьціце ад насення. Выкладзіце прадукты на сухую скавародку-грыль, падсмажце на моцным агні да лёгкіх падпалін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    А пакуль парвіце рукамі пекінскую капусту, нарэжце памідоры чары, складзіце ўсё ў глыбокую міску.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прыкладна астыць цыплёна і грушы, нарэжце ломцікамі, дадайце ў міску.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змяшайце ў місцы алеічную алей, соявы соус, гарчыцу, соль і перац да аднастайнасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Залейце салат заправкай, добра ўсё змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Размясціце гатовы салат па пацыях і падавайце да стала.