Салата з курыцай, сельдэрай і шампіньёнамі
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Для салату ўзяць стаблёвы сельдэрей. Курынуе сцябло раней зварыць. Дадайце ў салат свежы памідор і крыху шпінату. Заправіць салат алеем і лімонным сокам. Абавязкова ўзяці рэцэпт на ўвагу, я ўпэўненая, што гэты лёгкі салат спадабаецца шматкім, асабліва тым, хто сачыць за сваім рационам і харчаваннем. Прыкрасіце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Падрыхтуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Шпінат абрызніце і падсушыце, пераложыце ў міску.
- 3
Крок 3
Грыбы проста ачысціце і нарэжце тонкімі пластынамі.
- 4
Крок 4
Нарэжце стэблы сельдэрыя і дадайце ў салат.
- 5
Крок 5
Пераложыце салат на талерку. Курыцу парвіце рукамі, каб кавалачкі былі не дробныя. Для салату лепш выкарыстоўваць вараныя галёнкі ці акорак, каб мяса не было сухім. Пераложыце курыцу ў салат.
- 6
Крок 6
Дадайце нарэзаны танкачамі памідор, сок лімона, алею, спецыі, кунжут. Падавайце салат да стала.
- 7
Крок 7
Гатова.