topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з курыцай і сухафруктамі
Салаты

Салат з курыцай і сухафруктамі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ шмат часу. Гатую такі салат часта, калі няма часу, а хочацца смачна папоўчаць. Сухофрукты вельмі добра спалучаюцца з птушкай. Салат лічыцца не надта каларыйным і падыходзіць да любога сталу. Паўдзячы ўдачнага прыгатавання. Падавайце да сталу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Звараную грудку птушкі нарэжам на дастаткова вялікія кавалачкі. Прамываем курагу і ізюм, дадаем іх у салат. Дадаем кары, цытрусавую цэдру і йагурт. Пасалім і папрымім па смаку, наліваем 3 сталовыя лыжкі вады.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Аліўкавае алей выліваем у глыбокую міску. Дадаем лімонны сок, шчыпту чорнага перцу, солі і гарчычныя насені. Змяшаем нашу застужку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Лісткі салату выкладваем на прыгожую талерку. Заліваем іх нашай застудкай. Пасля чаго выкладваем курыцу з сухфруктамі. Асмальваем ядранымі грецкімі арэхамі. Зверху можна ўпрыгожыць свежай зялёнаю цыбулёй.