Салата з курыцай, брокалі і моцарэлай
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Смачны, пажыўны і карысны салат, які спадабаецца ўсім без выключэння. Гэты салат прыгатоўваецца хутка і лёгка, ён зачаравае вас сваім смакам і спалучэннем інгрэдыентаў. Такі салат добра падыходзіць не толькі для абеду, але і з'яўляецца адрознай стравай для вячэры, нават для тых, хто клапоціцца пра фігуру. Прыгатоўваем. Падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Брокалі разрэзаць на невялікія суцвяцці.
- 2
Крок 2
2. І адварываем у кіпячынай, крыху пасалёнай вадзе хвілін 5.
- 3
Крок 3
3. Курынінае філе разрэжам на дзве часткі, пасолім, паперчым і пасыплем спецыямі, затым абсмажым да гатоўнасці. Я скарыстала паперу для выпечкі са спецыямі.
- 4
Крок 4
4. Запараную бруколу і пасечаны часнык пасмажым хвілін 5 на раслінным алеі.
- 5
Крок 5
5. Курынскае філе нарэзаць палоскамі.
- 6
Крок 6
6. Такімі ж палоскамі нарэжам моцарэлу.
- 7
Крок 7
7. Выкладваем на талерку брокалі і кавалачкі курыцы. Дадаем аляўкі.
- 8
Крок 8
8. Дадамо смужкі маскарэллы.
- 9
Крок 9
9. Пасыпаем сушаным базілікам і заліваем аляйчынавым алеем. Можна пасаліць лімонам. Салат гатовы!