topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з чырвонай солёнай рыбай і адрубямі
Салаты

Салат з чырвонай солёнай рыбай і адрубямі

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Нягледзячы на тое, што салат па калорыях амаль нічога не важыць, дзякуючы рыбцы ён сыціць арганізм. Энэргіі з такім перакусам хопіць да канца працоўнага дня. Салат таксама выглядае вельмі эфектна. Паколькі сярод маіх сяброў ёсць наведзеныя на падліку калорый, я ўзяла ў азбраенне гэты салат. Паспрабуйце, гэта вельмі смачна і карысна. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Маркову, буракі, капусту і рыбу нарэжце саломкай. Дадайце пшанічныя абалонкі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Змяшайце, разлажыце па вазачках, ўпрыгожце зелянінёй.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перад падачай палійце некалькімі кропелькамі соку лімана.