topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з агародніцай, авакада і кіноа
Салаты

Салат з агародніцай, авакада і кіноа

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Ніжэй я раскажу падрабязней, украсце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты. Квіноа зварыце да гатоўнасці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Агурок ачысьціце ад скуры, нарэжце ломцікамі, цытруньнік нарэжце кружочкамі, а авакада — кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для заправкі змяшайце лімонны сок, цедру і аляйчынае алей.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Выкладзіце ў міску прамытую і абсушаную мікразелянь.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце кіноа.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце пашпурат і маліну. Пасыпце насенням тыквы, асцярожна змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат гатовы.