topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з кітайскай лясной
Салаты

Салат з кітайскай лясной

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Я пакажу вам, можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. У вялікай кастрылі давядзіце ваду да кіпення і пакладзіце лясніну. Звычайна кітайская лясніна ўжо пасаленая, таму ваду можна не саліць. Варыце на павольным агні да гатоўнасці паводле інструкцыі на ўпакоўцы (звычайна каля 4-5 хвілін).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Промыйце лясніну пад цягучай вадой і разлажце для падсыхання.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Брокалі прамыйце, раздзельце на суцвяцці. Яе можна зварыць у пасоленай вадзе ці прыгатаваць на пару. Пасля абдайце халоднай вадой, каб захаваць колер.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Лясніну пакладзіце ў салатнік, паліце саевым сокам і асцярожна перамяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Для прыгатавання застужкі ў чашу блендэра пакладзіце імбір, хлоп'і перцу і цукор. Змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадайце расліннае алей і рысавы вінэгрыт. Яшчэ раз добра змяшайце да аднастайнасці.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Цяпер можна збіраць салат. Змяшайце брокалі з лапшай, дадайце пачасьцёны лук, перац, нашынкаваную капусту, маліну, бабовыя. Залейце застудой і акуратна змяшайце.