Салаты
Салат з кіноа, шпінатам і грыбамі
40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Прыгатуйце гэты незвычайны цёплы салат. Адварыце кіноа, нарэжце грыбы, цыбулю і часнык. Падсмажце грыбы і часнык, дадайце зялёную цыбулю, лісці шпінату і перамяшайце. Тушуйце некалькі хвілін, пасаліце, дадайце крупу і дайце ёй прагрэцца. Сразу ж падавайце да стала. Прыгожайце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Заварыце крупу паводле інструкцыі на ўпакоўцы.
- 2
Крок 2
Парэжце грыбы.
- 3
Крок 3
Парэжце зялёны лук і часнак.
- 4
Крок 4
Разагрэйце на скавародзе сумесь алеяў і пасмажце грыбы і часнак. Калі грыбы стануць залатыстага колеру, дадайце зялёны лук, лісці шпінату і перамяшайце. Тушуйце некалькі хвілін, пасаліце, дадайце крупу і дайце ёй прагрэцца. Можна падаваць на стол.