topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з капустай і ракалай
Салаты

Салат з капустай і ракалай

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Зімой капустны салат вельмі актуальны на абед або на вячэру. Ён не толькі смачны, але і вельмі карысны, асабліва з рознай свежай зелянінёй: руколай, пяструшкай, кропам, шпінатам і г.д. Падавайце, ўпрыгожваючы па жаданні.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    З прылеглых лістоў капусты зняці ахоўныя лісці і пазбавіцца ад іх. Паменшайце капусту палоскамі і выкладзіце ў глыбокую посуд: салатнік, міску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Прамойце зеляніну петрушкі і рукколы. Адцісніце лішнюю вільгаць і дробязна нарэжце. Дадайце ў ёмістасць разам з сольлю і меленым чорным перцам. Добра ператрэце рукамі ўсю масу ў ёмістасці, каб капуста пачала аддаваць сок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце сьметану любой жырнасьці і змешайце. Замест сьметаны можна выкарыстоўваць расьліннае алей і яблычны ацэт.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Выкладзіце капустны салат на талеркі ці блюдзе, падавайце да стала неадкладна пасля прыгатавання.