topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з капустай і кінзай
Салаты

Салат з капустай і кінзай

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Салат з капусты не гатуюць наперад, каб наразка не абвядрэла — падаюць да стала адразу ж. Акрамя кінзы можна дадаць у салат зубчык часныку, яго смак стане значна ярчэй і багацей. Пры жаданні салат можна дапоўніць і іншай свежай зелянінёй.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Петрлушку прамыйце ў вадзе. З капусты зняце верхнія лісці, яны выконваюць функцыю абарончых.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Капусту нарэжце любым зручным для вас спосабам. Лепш за ўсё — тонкай саломкай. Выкладзіце ў глыбокую ёмістасць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кінзу дробна нарэжце, пазбаўшыся ад стаблёў, і дадайце ў ёмістасць да капусты.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце соль і мелкі чорны перац. Пры жаданні можна дадаць прыправу для гародніны.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Добра якасна змешайце ўсю сумесь у ёмістасці, каб капуста пачала выпускаць сок і ўбірала соль.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Залейце страву раслінным алеем, змяшайце і выкладзіце на талерку. Падайце да стала.