topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з капустай, гарбачком і яблыкам
Салаты

Салат з капустай, гарбачком і яблыкам

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага сталу. Ніжэй я раскажу падрабязней, украсце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дробна нарэжце белакачанную капусту. Пасаліце, перамяшайце і лёгка змісціце рукамі. Пакіньце на 8-10 хвілін, каб яна пушчыла сок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У гэты час ачысьціце і натрэце моркву на цёрцы для морквы па-карэйску.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Замарожаны зялёны гораший пакладзіце на 5 хвілін у цёплую ваду, потым зцякніце праз сіта.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Яблык таксама натрыце на вялікай цёрцы ці нарэжце брусочкамі. Залейце свежым выціснутым лімонным сокам, каб яно не пачарнела.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце ўсё падрыхтаваныя інгрэдыенты ў міску з капустай. Дробна нарэжце кроп, дадайце ў міску.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Залейце салат аляйчынавым алеем і пасаліце па смаку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смачна есці!