Салаты
Салата з кальмарамі і сельдэяй
25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Калі для заправакі выкарыстоўваць не майёнез, а лёгкі йогурт, салата атрымаецца ПП, таму ён добра падыдзе тым, хто дотрымліваецца дыеты. Падаваць салат да стала трэба адразу, у якасці гарніру можна дадаць заліць цвік. Давайце прыступім да прыгатавання
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Агуркі прапалосніце і прадусіце, нарэжце смугамі і складзіце ў салатнік.
- 3
Крок 3
Карань сэльдэрыя пачысьціце і натрыце на сярэдняй цёрцы. Дадайце сэльдэрыя ў салат.
- 4
Крок 4
Курыныя яйкі зварыце 10 хвілін, астудзіце і пачысціце. Партрэсціце яйкі палоскамі і пераложыце да астатніх інгрэдыентаў.
- 5
Крок 5
Кальмарарай зварыце некалькі хвілін, потым нарэжце смугамі і складзіце ў салат. Дадайце соль, перац, майонез паводле смаку, усё змяшайце і падавайце салат да стала.
- 6
Крок 6
Можна падаваць да стала.