topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з калямарамі і авакада
Салаты

Салата з калямарамі і авакада

420 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Салат вельмі вытанчаны, таму яго смела можна паставіць на святочны стол. Заправа з цытрусавых добра падкрэслівае смак морапрадуктаў, а авакада робіць салат сытным. Перад падачай настаю страву пэўны час, аднак яшчэ лепш застаў яе на нач, каб яна прасяклася ўсімі сокамі. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Кальмары разразаю, аддзяляю шчупальцы ад тулушкі, пасля добра мыйю ўнутры і звонку, здымаю тонкую скуру і нарэзаю кальмары кальцамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Абсушваю кальмара сухімі рэчывамі, перакладаю ў міску, пасыпаю сольлю і цёртым чорным перцам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Змешваю кальмараў, пакідаю іх на некалькі хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Разаграваю патэльню з раслінным алеем, выкладваю туды кальмараў, пасмажваю іх 1-2 хвіліны, перамешваю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Перакладваю кальмараў на салфетку, каб пазбавіцца ад астаткаў жыру.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Ачышчаю і нарэзаю невялікімі кавалачкамі авакада і апельсін, зеляніну прамываю і дроблю, цыбулю ачышчаю і нарэзаю кубікамі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Складаю ў миску пачынкі, зеляніну і кальмараў, заліваю лімонным сокам і змяшаю. Пасоліваю і дадаю прыправы па смаку (пры неабходнасці).

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Настаю салат, а пасля гэтага падаю яго да стала, ўпрыгожыўшы галінкамі зеляніны.