topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з калямарамі і ананасамі
Салаты

Салат з калямарамі і ананасамі

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мя вразіла простата прыгатавання стравы, а інгрэдыенты не так уж цяжка знайсці ў сучасных супермаркетах. Салат добра падыходзіць да гарніру з гародніны: бобы-падледзіцы, вараны бульба. Падаюць яго халодным, залітым соусам і з вялікай колькасцю зеляніны. Можаце выкарыстоўваць кансерваваныя ананасы ці свежыя.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Кальмары ў мяне ў вакууме, яны ахалоджаныя і ўжо ачышчаныя, нарэжце іх палоскамі, пасля залейце кіпятком на 1 хвіліну, потым абсушыце салфеткамі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У іншай мисцы змяшайце востры чылі, рыбны соус, сок лайма і цёрты імбір, дадайце соль, перац і добра змяшайце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Прамыйце кінзу і рукколу і пакладзіце на салфетку, каб падсыхалі. Кальцы ананаса ачысьціце ад шкуркі і нарэжце на кавалачкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Кальмара пасаліце і паперчце, выкладзіце на разагрэтую з арахісавым алеем скавародку, дадайце ананас і пасмажце 2 хвіліны. Змяшайце зеляніну з ананасам і кальмаром, а таксама тонкімі палоскамі чырвонага перцу і заправце соусам, перамяшайце.