topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з інжырам і курыцай
Салаты

Салат з інжырам і курыцай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Салат вельмі просты ў прыгатаванні, можна заздалагадзя падрыхтаваць усе прадукты, а выкладаць іх толькі перад падачай на стал. Тут падыдзе свежы інжыр ці высушаныя плоды, лепш усё-ткі свежы. Грецкія арэхі можна замяніць іншымі, толькі не цвёрдымі, а курыцу можна зварыць, запечы ці падсмажыць

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Узьміце свежы інжыр і прамыйце яго. Калі інжыр сушаны, пакладзіце яго ў каструлю з вадой, давядзіце да кіпення, затым выключыце агонь і дайце пастаяць 10-15 хвілін, спустыце ваду.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Арэхі зьбярыце ад сміцця і падсмажце на сухой патэльні працягам 4 хвілін, пастаянна памешваючы. За 1-2 хвіліны да заканчэння дадайце падроблены ружмарын. Арэхі павінны набыць залаты колер.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Пераложыце арэхі са скавародкі на раздзяляльную дошку. Разрэжце інжыр на чатыры часткі. Нарэжце курыцу падоўжнымі ломцікамі па 1-2 см. Сыр «Горгонзола» нарэжце невялікімі кавалачкамі адвольнай формы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пакладзіце змес у салатных лісцяў у вялікую міску. Дадайце аляйчынавае алей, соль, перац і вінэгret. Размясціце салат на 4 порцыі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Дадайце курыну, грецкія арэхі і сыр «Горганзола». Зверху пакладзіце кавалачкі імбіру.