Салат з грейпфруктам і курыцай
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. З указаных інгрэдыентаў атрымліваецца дзве парцыі. Даведайцеся, можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Адварыць курынае філе, пасля чаго ахоладзіць яго і нарэзаць сярэднімі кавалачкамі (спосаб нарэзкі можна выбраць любы).
- 2
Крок 2
2. Грейпфрут трэба ачысціць, пакінуўшы толькі мякоть. Нарэжам яе таксама на часткі і дадаем да курыцы.
- 3
Крок 3
3. Для гэтага салата нам таксама спатрэбіцца чылі і імбір. Чылі дадайце па смаку, а імбір трэба ачысціць і нарэзаць тонкай саломкай.
- 4
Крок 4
4. Лайм нам трэба для цытрусавай пары і соку. Цытрусавую пару дадаем у салат, а сокам паліваем перад падачай.
- 5
Крок 5
5. Змяшаем усе інгрыдыенты, дадаем соевы сыр для заправакі, а таксама зеляніну (пераважна кінзу) і мяту. Перад падачай можна дадаць кунжут, але гэта не абавязкова. Ось і ўсё, салат гатовы!