topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з гарбушой і авакада
Салаты

Салата з гарбушой і авакада

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпту не забярэ шмат часу. Салат з чырвонай рыбы можна падараваць не толькі на перакус, але і на святочны стол, прыгатаваўшы яго на некалькіх талерках. Страва атрымліваецца смачнай, арандатай і сачыстай, дзякуючы тое, што ўсе інгрыдыенты ў ёй ідэальна гармануюць паміж сабой. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце паказаныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разбярыце пучок шпінату, абрыжце стаблі і прамыйце кожны ліст зялёні ў вадзе, потым прамокніце папяровымі салфеткамі. Выкладзіце аснову з зялёні на талерку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Авакада ачысціце ад шкіркі, разрэжце напаловіну і выдаліце костачку. Потым нарэжце кожную палоўку слайсамі і выкладзіце на шпінат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Адкрыйце пакаванне зь слабасалёнаю гарбузой, выкладзіце ламцікі рыбы паміж ломцікамі авакада.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Парэжце лімон тонкімі ломцікамі і выкладзіце іх паміж кавалачкамі рыбы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Натрыйце зверху цвёрды сырак на цёрцы з дробнымі вочкамі, пасоліце страву, дадайце мелкі чорны перац, мак ці кунжут, пасаліце раслінным алеем і падавайце да стала.