Салаты
Салат з буйлёнкай і вяччынай
40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Просты ў прыгатаванні страва. Мой рэцэпт абавязкова павінен быць карысным для вас, калі вы не хочаце страціць белкі і калорыі ў страве. Азнаёмцеся з тым, падавайце ахалоджаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Лук пачысціце і нарэжце паўкальцамі ці чвэрцінкамі. Дадайце да яго соль, перац і крыху масла. Падсмажце лук на патэльні на павольным агні прыкладна 15–20 хвілін да залатога адцення. Дайце луку астыць.
- 2
Крок 2
Фасоль прамыйце пад цягучай вадой.
- 3
Крок 3
Прамойце, абсушыце і памельчце карыяндр з мятаю.
- 4
Крок 4
Ачышчаны часночак размясціце нажом і памельчыце.
- 5
Крок 5
Капцюніну нарэжце дробна.
- 6
Крок 6
Усе інгрыдыенты змешайце ў салатніцы. Залейце іх алеем і вінаградным ацтом. Дадайце соль і перац. Перамяшайце.