topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з эдамамэ і авакада
Салаты

Салат з эдамамэ і авакада

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Салат гатоўціцца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней, салат гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Парэжце агуркі на тонкія кружочкі. Аўакада разрэжце напалову, пачысьціце ад шкуркі і выдаліце костачку. Пакрошце кубікамі. Зялёны лук дробна парэжце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Эдамамэ і бруколі зварыць 5 хвілін у кіпячэй салёнай вадзе, потым зліць ваду праз сіта і прапаласкаць халоднай вадой, каб захаваць зялёны колер.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для заправкі змяшайце кунжутнае алей з рысавым вінаградным ацтом і саевым соусам, дадайце шчапотку мелкага імбіру, пажараны кунжут і пасечаны зубчык часныку. Усё добра змяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змяшайце ўсе інгрыдыенты ў глыбокай місцы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Заправце салат і акуратна змяшайце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат з эдамамэ і авакада гатовы, смачна есці!