topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з брокалі і рэдзісам
Салаты

Салат з брокалі і рэдзісам

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Для салата зварыце брокалі, дадайце нарэзаную рэдзіску і зялёны лук. Для застуды падыходзіць натуральны йогурт. Для вострасці і пікантнасці дадайце ў салат часнык, не пашкадуеце. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Зварыце бруколі ў пасалонай вадзе 10-12 хвілін, затым ваду злійце, капусту ахалодзьце.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Здробленую брокалі лёгка дробна нарэжце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нарэжце рэдзіску кружочкамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Парэжце зеляніну — кроп і зялёны лук.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змяшайце рэдзіску, зялёнь і брокалі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат пасаліце і папярчыце, выцісніце часнык, дадайце натуральны йогурт.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Салат перамешайце і гатова.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Падавайце да стала.