Салат з бруколі і кукурузай
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Брокалі і кукуруза — гэта проста ідэальнае спалучэнне, дадамо сакавітасці памідорамі, а таксама тут будзе ў самы раз мікс салатнай зеляніны. Салат даволі пажыўны, нягледзячы на свой агародні склад, паверце. Спалучаць салат можна з рысам ці прыгатаванай пастай, а можна проста падаць салат як правільны вячэру. Можна сервіраваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Змешаную салатную зеляніну апляскайце і падсушыце, складзіце ў міску.
- 3
Крок 3
Дадайце ў салат кансэрваваную кукурузу.
- 4
Крок 4
Брокалі зварыце ў пасалёнай вадзе 3 хвіліны, затым ахалодзьце суцвяцці пад ледзяной вадой. Дадайце брокалі ў салат.
- 5
Крок 5
Памідоры праўвіце і падсушыце, нарэжце памідоры долькамі і дадайце ў салат.
- 6
Крок 6
Пераложыце салат на талерку, палейце алеем і лімонным сокам, пасыпце сольлю, перцам, сухім часнокам. Падавайце да стала.
- 7
Крок 7
Гатова.