topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з белай фасоллю
Салаты

Салат з белай фасоллю

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Калі ў халадзільніку ёсць баночка кансерваванай белай фасолі ў уласным соку, то такі салат можна прыгатаваць буквальна за некалькі хвілін. Як бачыце, інгрэдыентаў трэба мала — фасоль, памідоры, розная зеляніна (што ёсць пад рукой), лімонны сок і алей. Але смак у блюда выдатны — не дарма памідоры і фасоль так часта сустрэчаюцца ў розных стравах, дуэт у іх атрымліваецца выдатны;). Дзякуючы фасолі, якая багатая белкамі, салат даволі сытны — можна смела замяніць ім тарэлку супу ці боршчу, — але пры гэтым лёгкі, нежырны і, дзякуючы зеляніне, вельмі свежы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Адкрыць банку з буйлённіцай і прапусціць праз друшляк, каб стекла вадкасць.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памідоры вымыць, абсушыць і нарэзаць невялікімі кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Скласці ў глыбокую міску, дадаць фасоль.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Вымыць, абсушыць і дробна нарэзаць зеляніну.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадаць у салат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Выціснуць сок з паловіны лімана.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змяшайце з маслам, соллю і перцам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Заправіць салат і акуратна перамешаць.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Выкладзіце на парцыяныя талеркі ці ў салатнік, падавайце да стала.