Салат з авакада, тунцом і агурком
Апісанне
Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Салата з авакада, тунцом і агурком гатуецца вельмі хутка і проста, глядзіце паэтапныя рэкамендацыі да рэцэпту і дадавайце па смаку свае інгрэдыенты. Саліць салат не рэкамендую, бо тунэц дастаткова салёны. Упрыгожце па жаданні і падавайце.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Аўакада разрэжце ўздоўж, акуратна павярніце ўздоўж лініі разрэзу, выдаліце костачку.
- 3
Крок 3
Ачысьціце авакада ад скуркі, гэта лёгка зрабіць з дапамогай лыжкі для марожанага.
- 4
Крок 4
Нарэжце авакада кубікам. Абрысніце лімонным сокам.
- 5
Крок 5
Нарэжце агурок кубікамі і дадайце да авакада.
- 6
Крок 6
Дробязьце рыбу вілкай.
- 7
Крок 7
Выкладзіце тунца на агурок і авакада.
- 8
Крок 8
Пасыпце салат кропам, выкладзіце долькі варанага яйка, заправце аляйвавым алеем. Пры жаданні можна дадаць некалькі памідорак-черы ці проста долькі памідора. Смачны і карысны салат гатовы, пры гэтым ён дастаткова сыты, вельмі рэкамендую прыхільнікам здаровага харчавання.