Салат з авакада і шпінатам
Апісанне
Сочны, карысны і востры салат гатуецца лічаныя хвіліны, калі ўсё патрэбнае ёсць на кухні. Абавязкова выкарыстоўвайце лімонны сок, каб нарэзаны авакадо не пачарнел у тарэлцы, бо выгляд у такога стравы будзе няпрывабным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты. Зараней зварыце курчацькае яйка.
- 2
Крок 2
Лісты шпінату прамыце ў вадзе, абрыжце ў іх стэблы і лёгка падсушце бумажнымі рулеткамі ад лішняй вільгаці. Выкладзіце на талерку ці блюдзе.
- 3
Крок 3
Авакада разрэжце папалам і павярніце дзве паловіны сустракі адзін аднаму, аддзяляючы іх. Зачысьце шкурку і нарэжце ломцікамі, выкладзіце на лісці шпінату. Абавязкова пасаліце нарэзку лімонным сокам, каб яна не пачарнела.
- 4
Крок 4
Ачысьціце варанае курынае яйка, прамыйце яго і падзяліце на чатыры часткі. Выкладзіце на талерку.
- 5
Крок 5
Прамойце стралы зялёнага луку, нарэжце і пасыпце імі страву зверху. Абрысніце аляйвавым алеем, пасаліце і папярчыце. Упрыгожце свежай зелянінёй і падавайце да стала.