Салаты
Салат з амарантам
25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Дэталяў,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Амарант зварыце ў кіпячынай вадзе 15 хвілін, потым зліце праз дробнае сіта і прапалосніце халоднай вадой. Пераложыце ў міску.
- 3
Крок 3
Памідоры черы памойце, нарэжце на чвэрці.
- 4
Крок 4
Лісты шпінату парвіце рукамі на невялікія кавалачкі.
- 5
Крок 5
Часнык прасцісніце праз прэс. Залейце салат лімонным сокам і аляйвавым алеем. Пасаліце і папярчыце. Потым змяшайце салат.
- 6
Крок 6
Салат з амарантам гатовы.