topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат «Разгрузачны»
Салаты

Салат «Разгрузачны»

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Ніжэй я раскажу падрабязней. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Караню селядэры, бурак і моркву ачысьціце ад шкіркі і натрыце на цёрцы для морквы па-карэйску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яблык нарэжце палоскамі. Петрушку дробна парубайце.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для заправы выцісніце сок з лімона. Змяшайце лімонны сок з аляйвавым алеем, дадайце соль, перац і цукар.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Заправце салат і перамешайце. Пастаўце ў халадзільнік на палгадзіны, каб прапіўся.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Семкі кабасавыя падсмажце на сухой патэле. Перад падачай пасыпце салат падсмажанымі семкамі кабасавымі. Салата «Разгрузачны» гатовы, дабранага апетыту!