Салаты
Салат з курыным філе
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Хачу прапанаваць вам прыгатаваць гэты салат "Радуга" з курыным філе дома ў летні або ранні вясновы час, калі наш арганізм так моцна прагне вітамінаў! Адсюль, па сутнасці, маем ідэальнае страва — карыснае і адначасова лёгкае, таму нават дзяўчаты, якія сядзяць на дыетах, змагуць яго прыгатаваць, не баючыся за сваё здароўе. Можна падаваць адразу.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Курыцу зварым і астудзім. Нарэжам невялікімі кавалачкамі. А вось пачосы можна не дробіць — каб салат атрымаўся больш кіскай. Змяшаем усе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
2. Далей зробім застужку. Часнык прасоўваем праз прэс, змяшаем са смятанай, гарчыцай, лукам і спецыямі паводле смаку. Заліваем наш салат.
- 3
Крок 3
3. Немнага ахоладзім і салат можна падаваць!